Psychologische Beratung, Coaching & Gestaltungstherapie
Ein geschützter Raum für Menschen, die innehalten, Klarheit gewinnen und nachhaltige Veränderungen in ihrem Leben ermöglichen möchten. Sie werden einfühlsam und lösungsorientiert begleitet, wenn Belastungen zu gross werden, innere Konflikte auftauchen oder der Wunsch nach persönlicher Entwicklung entsteht.
Seit 2014 arbeite ich mit Erwachsenen in unterschiedlichen Lebenssituationen. Durch meine klinische Erfahrung in Psychiatrie und Psychosomatik verbinden sich fundierte psychologische Methoden mit einem ganzheitlichen Blick auf Körper, Psyche und innere Prozesse.
Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Begleitung von Menschen mit chronischen Beschwerden wie ME/CFS, Long Covid und chronischen Schmerzen, unter anderem mit dem MindBody-Ansatz (Pain Reprocessing Therapy).
Anerkannt von Krankenkassen (Zusatzversicherung, EMR, EGK, Visana).
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Hier werden Sie einfühlsam begleitet
Stress, Burnout & chronische Beschwerden
Bei anhaltendem Stress, Erschöpfung oder körperlichen Beschwerden begleite ich dich, dein Nervensystem zu regulieren und Blockaden zu lösen – auch bei Themen wie ME/CFS, Long Covid oder chronischen Symptomen & Schmerzen. Dabei stärkst du gleichzeitig dein Selbstvertrauen und deine innere Klarheit.
Lebenskrisen & Neuorientierung
Veränderungen im Leben, schwierige Übergangsphasen oder persönliche Krisen können verunsichern. Gemeinsam findest du Stabilität, Orientierung und neue Perspektiven – und stärkst deinen Zugang zu deiner inneren Stärke.
Beziehungen, Trennungen & emotionale Verletzungen
Konflikte in Beziehungen, Trennungen oder Erfahrungen von emotionalem Missbrauch können belastend sein. Wir arbeiten daran, Muster zu verstehen, Grenzen zu stärken und wieder mehr innere Sicherheit zu entwickeln – gleichzeitig gewinnst du Klarheit über deine eigenen Bedürfnisse und Werte.