Nicole Braschler

Kunsttherapie & Beratung

Narzissmus-Opferberatung

Die Beratung richtet sich an Narzissmus-Opfer in Beziehungen. Dabei begegnet Ihnen grosses Verständnis für die Herausforderungen, denen Sie gegenüberstehen, wenn Sie in einer Beziehung mit einem narzisstischen Partner/ einer narzisstischen Partnerin waren oder sind. Die Beratung bietet Ihnen einen unterstützenden Raum, um Ihre Erfahrungen zu verarbeiten, Ihre Grenzen zu stärken und Wege zu finden, um Ihre Lebensqualität zu verbessern. Sie lernen dabei, Selbstfürsorge zu praktizieren, Ihr Selbstwertgefühl wiederherzustellen und gesunde Beziehungen aufzubauen. Mit viel Einfühlsamkeit und Erfahrung stehe ich Ihnen auf Ihrem Weg zur Seite. 

> Für rechtliche und soziale Angelegenheiten wenden Sie sich bitte an die zuständige Fachpersonen. Falls Sie sich akut bedroht fühlen, finden Sie unten Kontaktadressen im Raum Zürich und bringen Sie sich und Ihre Nahestehenden in Sicherheit.

METHODEN

In der Beratung wenden wir neben dem Gespräch unterschiedliche Methoden an wie zum Beispiel:
Schema- und gestalttherapeutische Methoden, Biografiearbeit, Körperübungen, gestalterische Techniken, Symbolarbeit, Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen, Rollenspiele, Stuhldialoge, Imaginations- und Entspannungsübungen.

Bild von Pro Church Media aus Unsplash


ABLAUF

Das Erstgespräch dient dem gegenseitigen Kennenlernen und der Klärung Ihrer Beweggründe und Erwartungen. Sie formulieren Ihr Anliegen und daraus werden die Beratungsziele formuliert. Die Länge eines Beratungszyklus wie auch die Frequenz ist abhängig vom Umfang des Themas.
Die Therapiesitzungen bieten einen geschützten Raum, in dem Sie sich selbst besser kennenlernen und Ihre persönlichen Herausforderungen angehen können. Gemeinsam werden Wege gefunden, um Ihre individuellen Bedürfnisse zu erfüllen und Ihre Lebensqualität zu steigern.

WICHTIG

Bei akuter Bedrohung oder in Krisensituationen wenden Sie sich bitte umgehend an folgende Stellen, um Hilfe zu erhalten. Bitte sorgen Sie dafür, dass Sie und Ihre nahestehenden Personen in Sicherheit sind.

Opferberatung Zürich: https://www.obzh.ch/links

Interventionsstelle häusliche Gewalt: https://www.zh.ch/de/sicherheit-justiz/delikte-praevention/gewalt-extremismus/haeusliche-gewalt.html

Opferberatung Kanton Zürich: https://www.zh.ch/de/sicherheit-justiz/opferhilfe/opferberatung.html

Stadtpolizei Zürich: https://www.stadt-zuerich.ch/pd/de/index/stadtpolizei_zuerich.html

Kantonspolizei Zürich: https://www.zh.ch/de/sicherheitsdirektion/kantonspolizei-zuerich.html

Frauenhaus Zürich: https://www.frauenhaus-zhv.ch