Nicole Braschler

Kunsttherapie & Beratung

Schematherapeutische Beratung 

(Einzelsitzung: CHF 150.–, 60 Min.)

Die schematherapeutische Beratung basiert auf den Prinzipien der Schematherapie, die ein umfassendes Verständnis für persönliche Muster und Bewältigungsstrategien bieten. Sie werden dabei unterstütz, ungünstige Schemata zu identifizieren und zu transformieren, um langfristige Veränderungen zu erreichen. Sie werden dabei unterstützt, Ihre Denkmuster zu hinterfragen, neue Perspektiven zu entwickeln und gesündere Bewältigungsstrategien zu erlernen.
Diese Beratungsform eröffnet die Möglichkeit, Zugang zu verletzten inneren Anteilen zu finden, den Inneren Kritiker zu konfrontieren und den gesunden Erwachsenen zu stärken. Sie unterstützt Sie dabei, zu innerer Stärke, Souveränität und einem gesteigerten Selbstwert zu gelangen.

METHODEN
In der Beratung wenden wir neben dem Gespräch unterschiedliche Methoden an wie zum Beispiel:
Schema- und gestalttherapeutische Methoden, Biografiearbeit, Körperübungen, gestalterische Techniken, Symbolarbeit, Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen, Rollenspiele, Stuhldialoge, Imaginations- und Entspannungsübungen.

Bild von Joe Yates aus Unsplash







ABLAUF
Das Erstgespräch dient dem gegenseitigen Kennenlernen und der Klärung Ihrer Beweggründe und Erwartungen. Daraus werden die Beratungsziele formuliert. Die Länge eines Therapiezyklus wie auch die Frequenz ist abhängig vom Umfang des Themas.
Die Beratungssitzungen bieten einen geschützten Raum, in dem Sie sich selbst besser kennenlernen und Ihre persönlichen Herausforderungen angehen können. Dabei lege ich besonderen Wert auf eine einfühlsame Beziehungsgestaltung.



Hinweis: Die Kunsttherapie oder Beratung ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung und hat keinen Anspruch auf Diagnose und Heilung. Dies gilt ebenfalls für die Einnahme oder das Absetzen von Medikamenten oder Therapien die Ihnen vom Arzt verschrieben und empfohlen wurden. Sprechen Sie sich bitte mit Ihrem behandelnden Arzt oder Therapeuten ab. Meine Arbeit dient ausschliesslich der Unterstützung der Selbstheilungskräfte. Bezahlbar per Twint, Karte (EC-Direct, Kreditkarte) oder Rechnung. Im Verhinderungsfall kontaktieren Sie mich bitte mindestens 24 Stunden im Voraus. Bei kurzfristigen Absagen innerhalb von 24 Stunden wird die Sitzung (à 60 Min.) verrechnet.